L’entraîneur aide Demi Vollering à « faire la course dans l’instant »
Demi Vollering (SD Worx) a rendu hommage à une nouvelle philosophie de « ressentir le moment » alors qu’elle débarquait en Belgique et naviguait vers la victoire à Dwars door Vlaanderen.
La Néerlandaise a aidé Lotte Kopecky à remporter la victoire à Omloop Het Nieuwsblad avant de la battre dans un sprint direct à Strade Bianche, et a confirmé mercredi qu’elle partagerait le leadership et le statut de grande favorite pour le Tour des Flandres.
Vollering a profité d’un autre affichage SD Worx typiquement fort, dans lequel ses coéquipières ont adouci les rivales avec des attaques répétées avant que le coup gagnant ne soit effectué sur la montée finale à Nokere. C’était clinique et, alors que les poursuivants s’attaquaient à tour de rôle, Vollering se dirigeait calmement vers la ligne avec une avance de plus d’une demi-minute.
« Ne réfléchissez pas trop », a déclaré Vollering, admettant qu’elle avait été coupable de cela dans le passé.
« L’année dernière, je voulais trop être là, aussi parce que je sentais que je devais le faire pour l’équipe. J’essayais peut-être toujours d’être en avance sur les situations et ce n’est pas bon en course. En course, il faut ressentir le moment.
« J’ai beaucoup appris l’année dernière et cela m’a rendu beaucoup plus fort pour cette année. Je pense que j’ai déjà fait un pas de plus sur le plan tactique et en termes de compréhension de la course. »
Vollering a révélé qu’elle avait travaillé en étroite collaboration avec un psychologue pour essayer d’éliminer le stress et l’anxiété de sa course, soulignant également la directrice d’équipe et l’ancienne pro hautement décorée Anna van der Breggen et le chef d’équipe Danny Star comme des influences importantes dans son développement.
« Cela a été un peu une combinaison de la part de l’équipe. J’ai eu de bonnes discussions à la fin de la saison avec Danny et Anna, ce qui m’a beaucoup aidé », a-t-elle déclaré.
« J’ai aussi travaillé en collaboration avec un coach mental, où nous travaillons vraiment à grandir en tant que personne et en tant que coureur. Là, vous apprenez aussi à vous connaître de mieux en mieux, à travailler à la fois vos points forts et vos points faibles, et cela a aidé beaucoup.
Vollering visera désormais le Tour des Flandres, où elle rejoint la championne en titre Kopecky et la gagnante de Gent-Wevelgem Marlen Reusser dans un trio de direction de luxe pour SD Worx. La joueuse de 26 ans a terminé cinquième pour Parkhotel Valkenburg en 2020 et septième lors de sa première saison à SD Worx, mais semble avoir démarré cette année alors que sa carrière se renforce.
« Nous courrons comme toujours. Nous devons essayer d’être à nouveau aussi bons que possible en Flandre bien sûr, mais je pense que c’est vraiment bien que nous gagnions autant les dernières fois – cela donne un bon sentiment dans l’équipe », Vollering a dit.
« Pour les autres équipes, il est vraiment difficile de prédire ce que nous allons planifier car nous sommes vraiment forts en nombre. »