Les montagnes qui façonnent le parcours du Tour de France 2026 1 juillet 2026

Le Tour de France a longtemps été défini par ses ascensions, et l'édition 2026 envoie une fois de plus le peloton dans de nombreuses chaînes de montagnes qui ont contribué à façonner l'histoire de la course.

Commençant par le Grand Départ de Barcelone le 4 juillet, le parcours se transforme progressivement en une série d'étapes de montagne exigeantes avant de se terminer sur les Champs-Élysées à Paris le 26 juillet.

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Selon les statistiques officielles de la course, les coureurs parcourront 3 320,7 kilomètres sur 21 étapes, mais c'est le profil d'altitude qui se démarque. Le parcours comprend 53 950 mètres de dénivelé total et 30 cols, ascensions ou arrivées au sommet catégorisés, garantissant que la montagne joue à nouveau un rôle central tout au long des trois semaines de course.

Des Pyrénées aux Alpes, la carte du parcours officiel met en avant un parcours dont la difficulté ne cesse de croître avant que le Tour n'atteigne sa dernière semaine.

Un itinéraire construit autour des montagnes

Le Tour de France 2026 comprend huit étapes de montagne, le plus grand nombre de tous les types d'étapes, ainsi que quatre étapes vallonnées, sept étapes de plat, un contre-la-montre par équipe et un contre-la-montre individuel. L'itinéraire traverse sept régions françaises après avoir quitté l'Espagne, emmenant les coureurs à travers de nombreux paysages de montagne parmi les plus connus du pays avant d'arriver à Paris.

Les chiffres officiels de la course montrent la répartition des grandes ascensions du Tour sur plusieurs massifs montagneux. Les coureurs affronteront six ascensions catégorisées dans les Pyrénées, quatre dans le Massif Central, cinq dans les Vosges, une dans le Jura et 13 dans les Alpes, soulignant l'importance des dernières étapes de montagne de la course.

Le Col du Galibier se démarque des autres

Le point culminant du Tour 2026 est le Col du Galibier, qui culmine à 2 642 mètres d'altitude. L'ascension sert également de lieu de remise du Souvenir Henri Desgrange, la récompense traditionnellement associée au point culminant atteint lors du Tour de France.

Si le Galibier est le point culminant du parcours, il constitue l'un des nombreux défis de montagne répartis tout au long de la course. Les arrivées au sommet et les ascensions catégorisées sont réparties sur plusieurs étapes, garantissant aux coureurs des gains d'altitude significatifs à mesure que le Tour progresse du sud de la France vers les Alpes avant la dernière course vers Paris.

De Barcelone à Paris

La feuille de route officielle illustre l'évolution géographique du Tour sur trois semaines. Après avoir débuté à Barcelone, la course visite Granollers avant de traverser la France et de se poursuivre à travers les Pyrénées, le Massif Central, les Vosges, le Jura et les Alpes. Les dernières étapes guident ensuite le peloton hors des montagnes et vers l'arrivée traditionnelle sur les Champs-Élysées à Paris.

Si chaque étape contribue au résultat du Tour de France, la montagne reste l'un des éléments déterminants de la course. Avec près de 54 000 mètres de dénivelé positif, 30 grandes ascensions et huit étapes de montagne regroupées sur le parcours 2026, le Tour place une fois de plus ses plus grands défis au-dessus du niveau de la mer.

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Comment regarder le Tour de France 2026

Les moments forts de l'étape, les rediffusions et d'autres actualités de dernière minute, y compris des récapitulatifs et des interviews de pilotes, seront disponibles sur les deux plateformes.

Aux États-Unis, le Tour de France sera diffusé sur la famille de réseaux NBC et diffusé quotidiennement sur Peacock. Certaines scènes seront diffusées sur les filiales locales de NBC, tandis que d'autres, ainsi que des rediffusions de scènes, seront diffusées sur USA Network.

En février 2023, NBC Sports, Peacock et ASO ont annoncé un accord de six ans qui maintiendra NBC Sports comme siège du Tour de France aux États-Unis jusqu'en 2029.

Quand commence le Tour de France 2026 ?

Le Tour de France 2026 débute le 4 juillet et se terminera le 26 juillet.

Le programme comprend 21 étapes et deux jours de repos (13 juillet et 20 juillet).

Chaque jour, les cyclistes partent ensemble. Chaque étape varie en termes de distance et d'exigence physique, et les caractéristiques de chaque étape déterminent quel type de coureur doit exceller ou comment la course doit se terminer.

Par exemple, certaines étapes comportent des arrivées à plat, ce qui signifie que les sprinteurs se battront probablement pour ces victoires d'étape.

Les trois semaines de course à travers Barcelone et la France comprendront huit étapes de montagne, dont cinq arrivées au sommet, sept étapes de plat, quatre journées vallonnées, un contre-la-montre individuel et un contre-la-montre par équipe pour le coup d'envoi le 4 juillet.

Quelle est la durée du Tour de France 2026 ?

Le parcours du Tour de France 2026 est de 3 333 kilomètres soit un peu plus de 2 071 milles.

La course compte 21 étapes.

Une carte de l’ensemble du parcours est disponible ici.

Quel est le programme du Tour de France 2026 ?

Étape 1 (TTT) – 4 juillet : Barcelone – Barcelone (19,6 km)
Étape 2 – 5 juillet : Tarragone – Barcelone (168,5km)
Étape 3 – 6 juillet : Granollers – Les Angles (195,9km)
Étape 4 – 7 juillet : Carcassonne – Foix (181,9km)
Étape 5 – 8 juillet : Lannemezan – Pau (158,3km)
Étape 6 – 9 juillet : Pau – Gavarnie-Gèdre (186,2km)
Étape 7 – 10 juillet : Hagetmau-Bordeaux (175,1km)
Étape 8 – 11 juillet : Périgueux – Bergerac (180,4km)
Étape 9 – 12 juillet : Malemort – Ussel (185,5km)
Jour de repos – 13 juillet : Cantal
Étape 10 – 14 juillet : Aurillac – Le Lioran (166,6km)
Étape 11 – 15 juillet : Vichy – Nevers (161,3km)
Étape 12 – 16 juillet : Circuit Nevers Magny-Cours – Chalon-sur-Saône (179,1km)
Étape 13 – 17 juillet : Dole – Belfort (205,8km)
Étape 14 – 18 juillet : Mulhouse – Le Markstein Fellering (155,3km)
Étape 15 – 19 juillet : Champagnolé – Plateau de Solaison (183,9km)
Jour de repos – 20 juillet : Haute Savoie
Étape 16 (ITT) – 21 juillet : Évian-les-bains – Thonon-les-bains (26,1km)
Étape 17 – 22 juillet : Chambéry – Voiron (174,7km)
Étape 18 – 23 juillet : Voiron – Orcières-Merlette (185,2km)
Étape 19 – 24 juillet : Gap – Alpe d'Huez (127,9km)
Étape 20 – 25 juillet : Le Bourg d'Oisans – Alpe d'Huez (170,9km)
Étape 21 – 26 juillet : Thoiry – Paris Champs-Élysées (133km)

Combien d’équipes/coureurs participent au Tour de France ?

Traditionnellement, le Tour de France compte 22 ou 23 équipes et jusqu'à 184 concurrents. Cette année, il y aura 23 équipes.

Voici la liste pour 2026 :

Alpecin – Premier Tech
Bahreïn – Victorieux
Caja Rural – Seguros RGA
Cofidis
L'équipe Décathlon CMA CGM
EF Éducation – EasyPost
Groupama – FDJ United
Netsociété INEOS
Lidl – Randonnée
Loto Intermarché
Équipe Movistar
Équipe cycliste NSN
Équipe cycliste professionnelle Pinarello Q36.5
Red Bull – BORA – hansgrohe
Soudal Quick-Step
Équipe Jayco AlUla
Team Picnic PostNL
Équipe Visma | Louer un vélo
TotalEnergies
Équipe cycliste professionnelle Tudor
Équipe des Émirats arabes unis – XRG
Mobilité Uno-X
Équipe XDS Astana

Qui a gagné le Tour de France en 2025 ?

Le Slovène Tadej Pogačar a ajouté à son héritage grandissant en remportant le Tour de France en 2025.

Il s'agissait de sa deuxième victoire consécutive lors de l'événement, et de sa quatrième au classement général (2020, 2021), faisant de lui le sixième coureur de l'histoire à remporter quatre fois.

Jacques Anquetil, Eddy Merckx, Bernard Hinault et Miguel Indurain ont tous gagné cinq fois, tandis que Chris Froome rejoint Pogacar avec quatre.

En route vers le maillot jaune en 2025, Pogacar était le favori d’avant-course.

Sa défense du titre comprenait quatre victoires d'étape (4, 7, 12, 13) et il a terminé avec plus de quatre minutes d'avance sur le vice-champion Jonas Vingegaard. Florian Lipowitz a terminé troisième, à 11 minutes de Pogačar, qui a également remporté le maillot de roi des montagnes.

Pogačar possède cinq victoires sur le Grand Tour au total, dont le Giro d'Italia en 2024, qui faisait partie d'un doublé historique Giro-TDF, un exploit qui n'avait pas été accompli depuis 1998.

En 2026, Vingegaard, double vainqueur du Tour de France, cherchera à égaler l'effort après avoir remporté le titre du classement général du Giro d'Italia en mai et devenir le huitième coureur à remporter les trois Grands Tours au moins une fois.

Merckx a le plus de victoires au classement général dans les Grands Tours avec 11, suivi de Hinault, qui en compte 10.

Pogačar a maintenu sa forme d'élite en 2026 et a commencé l'année avec quatre victoires lors de ses cinq premières épreuves. Il a ensuite ajouté quatre victoires d'étapes en route vers la couronne du classement général du Tour de Romandie en cinq étapes.

Le parcours du Tour de France 2026 pour lequel personne n’est prêt

Le Tour de France 2026 est enfin là, et le parcours promet l'une des éditions les plus difficiles depuis des années.

Du contre-la-montre par équipes d'ouverture à Barcelone à une finale spectaculaire comprenant des journées consécutives à l'Alpe d'Huez, ce parcours regorge d'opportunités d'attaques, de décalages horaires et de batailles en montagne.

Nous détaillons le parcours global, les étapes clés, les ascensions majeures et ce que tout cela signifie pour la confrontation attendue entre Tadej Pogačar et Jonas Vingegaard en juillet.