Tadej Pogacar poursuit sa rééducation après une fracture du poignet avec une formation au jardin et à la cuisine
Près d’un mois après s’être fracturé le poignet lors d’un accident à Liège-Bastogne-Liège, Tadej Pogačar a fait le point sur sa rééducation alors qu’il travaille à se remettre de sa blessure à son domicile monégasque.
Le Slovène, portant un cerclage à son poignet blessé, a publié plusieurs photos et vidéos de ses entraînements sur Instagram (s’ouvre dans un nouvel onglet)y compris les murs assis et les craquements d’orteils dans son jardin, le jogging dans les escaliers près de chez lui et l’équitation sur les rouleaux dans sa cuisine.
« Enfin, une mise à jour sur ma vie quotidienne », a écrit Pogačar. « Ça a été bien ces deux dernières semaines, j’ai exploré Monaco et ses environs, j’ai travaillé dur sur les rollers et j’ai pris soin de mon poignet. »
Pogačar a déclaré qu’il ne s’était pas ennuyé pendant son absence de la course et qu’il avait passé du temps à regarder sa petite amie Urška Zigart courir La Vuelta Femenina, la Navarra Women’s Elite Classic et le Durango-Durango Emakumeen Saria en Espagne.
« Ce n’est pas du tout une vie ennuyeuse, la meilleure partie est que je peux regarder Urška Zigart et l’encourager en Espagne », a-t-il écrit. « Je vous tiendrai tous au courant une fois que je serai de retour sur mon vélo dehors. Mais pour l’instant, le travail acharné continue dans ma cuisine et mon jardin. »
Le message de Pogačar a attiré les félicitations de plusieurs coureurs du peloton, dont Remco Evenepoel, qui a commenté: « Marathon Man Pog. Continuez à vous battre, patron ».
Le double champion du Tour de France est toujours sur la bonne voie pour participer à la course de cette année en juillet, le Tour de Slovénie à la mi-juin étant la seule course de son programme avant le Grand Tour. Le mois dernier, il a été signalé que Pogačar devrait abandonner plusieurs manèges de reconnaissance et un test en soufflerie après son accident, bien que peu de choses sur sa préparation au Tour ne devraient changer.
Il reste à voir si Pogačar est sur la bonne voie pour rejoindre son équipe UAE Team Emirates lors d’un camp d’entraînement dans la Sierra Nevada qui se déroulera de la fin de ce mois à début juin. Pogačar n’a pas fixé de date pour son retour à vélo à l’extérieur.
